Clinica del Tennista™2.0

Clinica del tennista™ di Body Balance Studio è una novità che offre al tennista professionista, dilettante o amatoriale soluzioni per:

  • Recuperare da un infortunio
  • Prevenire l’infortunio
  • Raggiungere la migliore condizione psico-fisica

Con un’accurata valutazione svolta da un team con esperienza nel settore, ti indicherà uno specifico programma su misura per te.
Intanto abbiamo messo a disposizione GRATIS una scheda di esercizi che ti invieremo direttamente sul tuo smartphone.

Ogni servizio è stato studiato tenendo in considerazione le esigenze di un giocatore di tennis infortunato e non. L’esigenza comune è quella di giocare, stare bene e migliorare, sia la propria performance, sia la propria condizione fisica.

Ricevi GRATIS una scheda di esercizi

La scienza ad oggi ci dice che per raggiungere questo obiettivo il giocatore deve considerare tre aspetti che rappresentano i capisaldi del benessere, e sono: allenamento, alimentazione e riposo.
Per riposo si intende: le h di sonno, ma soprattutto il recupero post-gara o post-allenamento attraverso una corretta alimentazione e a esercizi di “scarico”.
Per allenamento si intende la gestione dei carichi di lavoro settimanali e l’integrazione di esercizi personalizzati per compensare il lavoro sul campo e correggere i propri deficit di forza, mobilità e/o coordinazione.

Tutti questi tre aspetti vanno conosciuti, saputi gestire e applicati. Noi ti insegneremo proprio questo. Infatti, i programmi della clinica del tennista™ prendono in considerazione tutti questi aspetti, grazie alla multidisciplinarità dello staff (personal trainar, posturale, fisioterapista, nutrizionista), che è in costante aggiornamento scientifico.
Inoltre, per venire incontro alle differenti esigenze dei singoli atleti, puoi scegliere tra percorsi completi e supervisionati passo passo, oppure percorsi “fai da te” che prevedono l’educazione su questi tre aspetti e i controlli per monitorare che tu stia effettuando le cose correttamente. Contattaci per info e prenota una valutazione

Ritrova il piacere di giocare senza dolori, ottimizza la tua performance!!!

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